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达人

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这本书像一束光，照亮了我情绪背后隐藏的真相。 生活中那些细小的矛盾，其实只是“蚊子”， 而真正让我们陷入内耗的，是背后那只一直被忽略的“大象”。 《躲在蚊子后面的大象》里说： “没有人能永远强大，允许自己脆弱，也是一种勇气。” 你可以不安，可以低落，不必时刻完美。 处理情绪最好的方式，不是对抗，而是学会倾听、理解，然后慢慢转化。 这本书让我学会接纳自己的每一面，真正实现自我疗愈。 如果你也经常情绪波动、容易内耗， 强烈推荐你读一读这本书，它会带你走出困境，找到内心的平静与力量。#好书分享 #情绪管理 #心理学 #躲在蚊子后面的大象 #情绪疗愈 这本书像一束光，照亮了我情绪背后隐藏的真相。 生活中那些细小的矛盾，其实只是“蚊子”， 而真正让我们陷入内耗的，是背后那只一直被忽略的“大象”。 《躲在蚊子后面的大象》里说： “没有人能永远强大，允许自己脆弱，也是一种勇气。” 你可以不安，可以低落，不必时刻完美。 处理情绪最好的方式，不是对抗，而是学会倾听、理解，然后慢慢转化。 这本书让我学会接纳自己的每一面，真正实现自我疗愈。 如果你也经常情绪波动、容易内耗， 强烈推荐你读一读这本书，它会带你走出困境，找到内心的平静与力量。#好书分享 #情绪管理 #心理学 #躲在蚊子后面的大象 #情绪疗愈

书屿暖光

2025-09-17 06:27:03

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木木雨雨(好物分亨)

2025-09-17 04:28:47

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福妞百货好物

2025-09-16 23:23:33

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不可思议的经典游戏 #数独 可以增强孩子数感和数学思维能力，提高#专注力#逻辑思维 #启蒙早教 #每天学习一点点 不可思议的经典游戏 #数独 可以增强孩子数感和数学思维能力，提高#专注力#逻辑思维 #启蒙早教 #每天学习一点点

初沁好物

2025-09-16 21:59:42

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素心如简

2025-09-16 20:29:54

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湘媛

2025-09-16 20:24:43

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王老师爱读书

2025-09-16 20:02:12

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蒸蒸达人

2025-09-16 19:53:47

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华理社官方旗舰店

2025-09-16 19:34:00

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#开学必备#文具 #开学必备#文具

南知意

2025-09-16 19:31:02

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