
#自用好物分享 #太好吃了 #超便宜超划算 @DOU+小助手
发布时间:2025-09-12 15:57:32
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白茯苓降价了。今天分享一波白茯苓吃法给大家 ,✨茯苓山药排骨汤,排骨焯水后,加3-5片茯苓+山药段+玉米,大火烧开转小火炖40分钟。汤喝起来清清爽爽,带点淡淡的药香,山药粉糯,排骨入味,全家都爱喝。, ,✨茯苓红豆沙,茯苓粉2勺+红豆一把+少量冰糖,红豆提前泡软煮烂,加茯苓粉搅匀再煮5分钟。挖一勺绵密细腻,甜而不腻。, ,✨茯苓小米粥,小米煮到浓稠,撒1-2勺茯苓粉搅拌均匀,再焖3分钟,加点桂圆肉更香甜。#好物推荐🔥 #养生茶 #茯苓 #白茯苓 #云南茯苓 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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