夏天的较量开始了，拉力绳每天200下，你会感谢自律的自己#拉力器 #开肩美背 #居家锻炼#新疆#运动女孩

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2025-07-27 19:25:00

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无绳战绳从160到119，本以为是智商税，谁知道是王炸！选对装备，事半功倍，无绳战绳不酸不痛，新手也能轻松上手，任何运动坚持才是王道#居家锻炼有新招 #无绳战绳 #战绳 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭

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边看电视边踩指压板，每天半小时，坚持一段时间你会爱上它! 全家老少都能踩 7.25#指压板 #居家锻炼 #足底按摩 #按摩放松

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2025-07-27 19:25:00

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居然两位数就能带回家这件轻薄透气的#冰丝防晒衣 上身冰冰凉凉#男士运动 #防晒皮肤衣

2025-07-27 19:25:00

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我试图告诉所有人，千万不要小看壶铃摇摆这个动作～每天坚持100+ 慢慢你会发现臀翘了 腿细了 背薄了 手臂拜拜肉没有了，马甲线也快出来了#居家锻炼#壶铃#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来#减肥

2025-07-27 19:25:00

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